Compras de Natal
É mais uma vez final de ano vem chegando e começa a maratona em busca dos presentes para a grande noite de Natal.
Uma ótima dica para compras é visitar o Q! Bazar que além de trazer as melhores marcas a preços excelentes tem uma visão social muito interessante, ajudando entidades renomanadas como Casa Hope, IBCC através da Campanha o Câncer de Mama no Alvo da Moda, APAE, além de gerar 32000 empregos temporários.
Vale a pena conferir de 04 de novembro a 22 de dezembro no Jockey Club de São Paulo
Isto é qualidade de vida é neste princípio que o Odontoblogbrasil acredita e apóia, VÁ VISITAR O Q!BASAR.
18 DE OUTUBRO – DIA DO MÉDICO
18 de outubro Dia do Grande Prêmio de Formula 1 do Brasil no autódromo de Interla
gos, no Estado de São Paulo.
O coração dos brasileiros esta apertado com Rubens Barrichello na primeira colocação e a presença de Felipe Massa , piloto que à poucos meses sofreu um acidente que o afastou das pistas por um período de tempo, que dará a largada oficial da corrida.
18 de outubro também é o Dia do Médico e o Odontoblogbrasil não poderia deixar de prestar uma homenagem especial a estes profissionais que dedicam sua vida cuidando da saúde do próximo.
No grande premio Brasil de formula 1, assim como nos demais circuitos mundiais existe uma equipe médica pronta para atender qualquer intercorrencia durante a prova.
Foi uma equipe como esta quem socorreu Felipe Massa na Hungria no momento de seu acidente, garantindo os primeiros cuidados para o tratamento que seria realizado no hospital de referência.
Gostaríamos aqui de homenagear a todos os profissionais Médicos que ao redor do mundo dedicam sua vida em prol da saúde do homem, muitas vezes em condições adversas como em situações de grandes catástrofes naturais, como terremotos, passagem de furacões, nos lugares em conflitos, nas grandes inundações, onde o abandono grita por cuidados de emergência, aos médicos sem fronteiras (MSF) que realizam um trabalho maravilhoso ao redor do mundo.
Esta acontecendo no shopping Iguatemy em Salvador uma exposição interativa dos Médicos Sem Fronteiras no Brasil.
“A Exposição Interativa Médicos Sem Fronteiras no Mundo ambienta os visitantes com fotos, vídeos, mapas e atividades especiais na atuação desempenhada há mais de 30 anos pela organização humanitária.
Com o slogan “Situações extremas pedem mais que respostas, exigem ação humanitária independente”, a experiência formula e responde a diversas perguntas para a causa de conflitos armados, epidemias, desastres naturais, desnutrição e outras situações.
Todos são temas com os quais nossos profissionais de saúde estrangeiros e brasileiros estão acostumados a lidar diariamente em áreas como o Complexo do Alemão, no Rio de Janeiro; Likasi, na República Democrática do Congo; Phyapon em Mianmar; e tantos outros.
É uma oportunidade única para você entrar em contato com uma realidade comovente, da qual a mídia e muita gente desviam a atenção. A urgência de estar presente aonde ninguém mais quer estar, trabalho desempenhado por MSF, é tão importante quanto a sua sensibilização.
Os médicos sem fronteira do Brasil gostaria de convidar a todos para a Exposição Interativa Médicos Sem Fronteiras no Mundo, que chega a Salvador em outubro. Entre 8/10/2009 e 31/10/2009, a exposição poderá ser vista no Shopping Iguatemi – 2º piso, Praça Dorival Caymmi. O evento funcionará de terça a sábado, das 11h às 20h e aos domingos, das 14h às 18h.
A inauguração da exposição aconteceu no dia 8/10, quinta-feira, às 19h e teve a participação de Ana Rosa Reis (Comunicação Organizacional), que fez uma apresentação sobre a organização e relatou sua experiência em Moçambique.
No dia 31/10, sábado, às 17h, a pediatra Lucia Rodrigues contará sobre seu trabalho com MSF em Burundi, Níger e Libéria.
Ainda dá tempo para conferir.
A Revista DOLCE MORUMBI em outubro de 2008, trouxe o relato da genuína paixão pelo ser humano, que aperfeiçoa a ação de médicos especiais e baseada nesta reportagem linda e interessante que o Odontoblogbrasil gostaria de homenagear a todos estes profissionais maravilhosos através da entrevista concedida à revista pelo Dr. Gerson Gomes da Silva gastroenterologista e cirurgião do aparelho digestivo.
“O gastroenterologista e cirurgião do aparelho digestivo Dr. Gerson torna-se amigo de seus pacientes devido ao tratamento que dá a eles, de preocupação verdadeira. Ele trabalha com acolhimento, pois entende que se o paciente encontra no consultório médico um ambiente onde não haja tranqüilidade, respeito, amor e dedicação, em vez de ajudá-lo, a ida ao médico agravará ainda mais seu nível de estresse.”
“Por mais de uma hora, tempo médio da consulta do Dr. Gerson, ele vê no paciente pelo menos três corpos: físico, o mental e o espiritual e para entendê-los é preciso fazer uma consulta diferente, praticando uma medicina humanista e investigativa. Este diferencial faz com que o Dr. Gerson receba pacientes de vários locais do mundo como China, Camboja, Alemanha, Portugal e África.
Esta medicina humanista infelizmente não é regra geral. Não porque os médicos não queiram, mas por um problema complexo que envolve muitos fatores. Um deles
é que conhecer o paciente demanda tempo e a maioria dos profissionais trabalha com convênio médico, cujo valor não cobre seus custos obrigando a ter vários empregos diluindo assim o seu tempo.
O Dr. Gerson acredita que o amor incondicional é o principio da cura.
NOTA DE ESCLARECIMENTO
Prezados leitores temos recebido inúmeros emails e comentários sobre o post Vendendo Gato por Lebre, questionando se o Dr Karam existe se esta noticia é real, outros denunciando dentistas desta mesma Impresa e de outras empresas de assistencia odontologica.
É importante salientar que todos os posts são verdadeiros e confiáveis.
O Objetivo do Odontoblogbrasil é trazer o maior numero de informações possiveis que possam melhorar a sua qualidade de vida, assim como pode ser confirmado na página Sobre Nós onde deixamos claro nossa filosofia e missão.
Este não é um espaço para denúncia, embora entendamos a revolta das pessoas que foram terrivelmente enganadas e prejudicadas, que procuraram por um serviço Anunciado como sendo de excelencia e no entanto o que encontraram foi decepção. De fato é ultrajante mas este não é o espaço para este tipo de denuncia existem orgãos competentes para esta atitude.
O post foi colocado como um alerta sobre o risco de se procurar uma empresa para um tratamento de saúde. Empresas tem metas a serem cumpridas regras para serem seguidas e trabalham com um produto.
A relação profissional /paciente é sagrada sendo até mesmo regida por um código de ética profissional e não pode e não deve ser perdida. Existe uma cumplicidade entre profissional paciente, é uma relação de confiança. Quando se é tratado como um produto esta relação se perde.
É evidente que existem empresas sérias idôneas cujos objetivos e metas estão de acordo com a Ética profissional, o que o Odontoblogbrasil sugere aos leitores é que consultem os órgãos regulamentadores da profissão antes de procurarem por uma empresa.
Verifiquem junto ao Conselho Regional de Odontologia de sua Região se esta empresa a qual voce pretende realizar seu tratamento não possui processos, denuncias ou queixas e só depois firmem o contrato para o tratamento.
Mais importante que saber se o Dr Karam existe ou se este é seu nome real, é SABER SE esta Impresa NÃO TEM PROCESSOS JUNTO AO CONSELHO DE ODONTOLOGIA e demais órgãos de defesa do consumidor.
Portanto se acaso voce enviou um comentario e não o viu publicado ou se ele foi alterado é justamente porque não queremos fazer denuncias tão pouco propaganda para ninguem.
Agradecemos a compreensão e a visita de todos os leitores das mais diferentes partes do mundo, sua opinião é muito importante e este espaço foi feito para voce.
RECICLAGEM DE LIXO O QUE FAZER
O Odontoblogbrasil tem recebido varias solicitações sobre o que fazer com o lixo reciclável após a sua separação.
Atendendo a solicitação dos leitores fomos pesquisar na web e encontramos o site Rota da Reciclagem que oferece uma serie de informações muito interessantes sobre reciclagem de lixo e a proteção ao meio ambiente inclusive o que fazer com este material após separado.
Confira a seguir a definição do site e alguns termos usados :
| O site Rota da Reciclagem é mais uma ação da Tetra Pak a favor da reciclagem e em defesa do meio ambiente. Este espaço mostra de forma didática como qualquer pessoa interessada pode participar do processo de separação e entrega das embalagens longa vida para a reciclagem. Informa ainda onde estão localizadas as cooperativas de catadores, as empresas comerciais que trabalham com compra de materiais recicláveis e os pontos de entrega voluntária (PEV) que recebem embalagens da Tetra Pak. | |
| Este é um serviço que está em constante atualização e VOCÊ pode contribuir bastante para isso. Caso conheça alguma iniciativa de coleta seletiva, seja ela Cooperativa, Comércio ou PEV, que não esteja listada; nos informe para que possamos incluí-la! Assim podemos trabalhar juntos para aumentar essa cadeia de reciclagem! Use os campos do Cadastre-se ou Entre em Contato para enviar as informações | |
| Acesse, use, faça suas observações, proteja o meio ambiente você também! | |
| Entenda os ícones No site da Rota da Reciclagem você vai encontrar sempre três ícones nos mapas de entrega de material reciclável. São os PEVs (Pontos de Entrega Voluntária), conhecidos também como LEVs, as Cooperativas e os estabelecimentos comerciais. Todos estes locais recebem embalagens da Tetra Pak e são a porta de entrada da cadeia de reciclagem. Vamos conhecer melhor cada um deles: | |
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 PEV – (Ponto de Entrega Voluntária)São os locais que recebem embalagens longa vida (entre outros materiais) para serem enviados à reciclagem. É o primeiro passo do processo, onde o material doméstico (pouco volume) geralmente é entregue. Boa parte das cidades já conta com estes postos, onde as pessoas podem depositar diretamente o material que separaram em casa. |
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 Cooperativas – Iniciativas sociais que trabalham com a coleta e triagem do material reciclável (inclusive embalagem longa vida) para beneficiamento e envio aos recicladores. A maior parte do material coletado vem do trabalho dos catadores cooperados ou dos programas de coleta seletiva municipais. |
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 Comércios - Locais que compram material longa vida (e outros materiais recicláveis) para beneficiamento e envio aos recicladores. Eles adquirem o material, geralmente em grande quantidade, principalmente das cooperativas. Após a fase da coleta, as embalagens longa vida, já enfardadas, são enviadas às empresas recicladoras, que vão se encarregar de separar os elementos que compõem as embalagens e transformá-los em matéria-prima para uma série de aplicações. |
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 Você - Mostra a localização do endereço digitado para busca. |
O site Rota da Reciclagem é muito bom e vale a pena ser visitado e explorado, apesar de ser patrocinado pela tetra pak também oferece informações sobre outros tipos de recicláveis além das embalagens Tetra Pak evidentemente.
GRIPE A – O QUE É PRECISO SABER
Navegando pela web encontramos no portal saúde do governo federal uma sequencia de perguntas e respostas muito interessantes sobre a Influenza A, a gripe suina, que esclarecem bem a população sobre esta epidemia, os cuidados a serem tomados e as orientações para os viajantes confira a seguir:
1. O que é a influenza A (H1N1)?
É uma doença respiratória aguda (gripe), causada pelo vírus influenza A (H1N1). Este novo subtipo do vírus da influenza, assim como a gripe comum, é transmitido de pessoa a pessoa principalmente por meio de tosse ou espirro e de contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas.
2. Quais os sintomas que definem um caso suspeito de influenza A (H1N1)?
Febre alta de maneira repentina (maior que 38ºC) e tosse podendo estar acompanhadas de algum dos seguintes sintomas: dor de cabeça, dores musculares e nas articulações, dificuldade respiratória;
E
· ter apresentado esses sintomas até 10 dias após sair de países que reportaram casos pela influenza A (H1N1);
OU
· ter tido contato próximo nos últimos 10 dias com pessoa classificada como caso suspeito de infecção humana pelo novo subtipo de influenza.
Observação: Contato próximo: indivíduo que cuida, convive ou teve contato direto com secreções respiratórias ou fluídos corporais de um caso confirmado.
3. Em quanto tempo, a partir da transmissão, os sintomas aparecem?
Os sintomas podem iniciar no período de 3 a 7 dias após contato com esse novo subtipo do vírus e a transmissão ocorre, principalmente, em locais fechados.
4. Há uma vacina que possa proteger a população humana contra essa doença?
Não. Não existe vacina contra esse novo subtipo de vírus da influenza. Há pesquisas em andamento, mas não há previsão para o desenvolvimento desta vacina.
5. A vacina contra gripe comum protege contra a influenza A (H1N1)?
Não há, até o momento, nenhuma evidência de que a vacina contra gripe comum proteja contra gripe do vírus A (H1N1).
6. Há tratamento para Influenza A (H1N1) no Brasil?
Sim. O Ministério da Saúde adotou um protocolo para tratamento, com utilização de um medicamento antiviral (fosfato de oseltamivir) que será usado apenas nos pacientes que cumpram a indicação descrita no protocolo. O remédio é indicado para ser for tomado até 48 horas a partir do início dos sintomas.
ALERTA: Ninguém deve tomar o medicamento sem indicação médica.
A automedicação pode mascarar sintomas, retardar o diagnóstico e até causar resistência ao vírus.
7. O Brasil tem estoque de medicamento para tratamento de pacientes?
Sim. O Ministério da Saúde conta com estoque estratégico suficiente para tratamento de casos de influenza A (H1N1). Para uso imediato, há 6.250 tratamentos adultos e 6.250 pediátricos, que estão sendo enviados aos estados de acordo com a necessidade. Além disso, o governo brasileiro possui, acondicionada em tonéis, matéria-prima para 9 milhões de tratamentos. O medicamento bruto está pronto para ser transformado em cápsulas. O inicio do processamento será indicado pelo Ministério da Saúde, conforme a necessidade.
8. É seguro comer carne de porco e produtos derivados?
Sim. Embora o nome popular da doença remeta a suínos, não há evidências de que esse novo subtipo de vírus esteja relacionado a transmissão por ingestão destes animais. Portanto, não há risco no consumo de produtos de origem suína.
9. O que é uma pandemia?
Uma pandemia pode ocorrer quando surge um novo agente como, por exemplo um vírus, contra o qual a população não está imunizada – não há vacina pronta, nem o corpo das pessoas conhece o vírus. Assim, muitos são atingidos, resultando em uma epidemia que se espalha em diversos países. Fatores como o incremento do fluxo de pessoas entre países, a urbanização e o crescimento populacional contribuem para acelerar esse processo.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) divide seus países membros em seis regiões: África, Américas, Sudeste Asiático, Europa, Mediterrâneo Oriental e Pacífico Ocidental. Além disso, possui fases de alerta para pandemia, em uma escala de 1 a 6.
O alerta 5 da OMS, fase em que nos encontramos no momento, é quando o há transmissão sustentada do vírus, de homem para homem, em pelo menos dois países de uma mesma região.
O organismo internacional eleva o nível de alerta para a fase 6 quando há uma transmissão sustentada do vírus, de homem para homem, em pelo menos duas dessas regiões.
10. Como o Brasil está se preparando para uma pandemia de Influenza A (H1N1)?
O Brasil está bem preparado para uma possível pandemia. Isso porque o governo brasileiro já havia começado a estruturar sua rede de vigilância para influenza há nove anos (em 2000). Por causa do enfrentamento da Síndrome Respiratória Aguda Grave (SARS) entre 2002 e 2003 e a partir de então a ameaça de uma possível pandemia de gripe aviária, em 2003, o governo brasileiro constituiu um comitê técnico para a elaboração do plano de preparação brasileiro para o enfrentamento de uma pandemia de influenza e iniciou a preparação de unidades hospitalares de referência. Esse plano está pronto há mais de dois anos e começou a ser colocado em prática no momento em que o Brasil foi notificado pela OMS dos casos de Influenza A (H1N1), em 25 de abril passado. O Brasil conta com 54 centros de referência, em todo o Brasil, preparados para tratar possíveis doentes. Estas unidades se enquadram em parâmetros exigidos pela OMS para o atendimento à essa doença, com área livre para isolamento de contato, equipamentos de proteção individuais para acompanhamento, exames e tratamento dos casos. A estruturação da vigilância epidemiológica também teve um grande avanço na preparação para essas emergências, destacando-se a constituição da Rede CIEVS, que conta com 22 unidades em estados e municípios de capitais, com capacidade de detectar e responder rapidamente a essas emergências.
11. Quais medidas estão sendo adotadas com relação aos voos internacionais?
Sim. Dentro da aeronave em voo: as tripulações das aeronaves estão orientadas a informar os passageiros, ainda durante o vôo, sobre sinais e sintomas da influenza A (H1N1). Adicionalmente, a tripulação solicitará que passageiros com esses sintomas se identifiquem à tripulação. Esses passageiros identificados serão encaminhados para os postos da Anvisa ainda no aeroporto.
Ao desembarcar, todos os viajantes procedentes de países afetados, recebem folder/panfleto com informações, em português, inglês e espanhol, sobre os sinais e sintomas, medidas de proteção, higiene e orientações para procurar assistência médica. Complementarmente, a Infraero veicula, nesses aeroportos, informe sonoro.
Todos os passageiros vindos de outros países tem suas Declaração de Bagagem Acompanhada (DBA), retidas pela ANVISA. A DBA atua como fonte de informações para eventual busca de contatos se for detectado caso suspeito na mesma aeronave.
O passageiro procedente de país afetado que sentir os sintomas em casa após 10 dias de retorno da viagem deve procurar assistência médica na unidade de saúde mais próxima e informar ao profissional de saúde o seu roteiro de viagem.
12. Como está sendo feito o controle sanitário de passageiros internacionais nos aeroportos 
do país?
Com a elevação do nível de alerta da OMS de 4 para 5, a Anvisa passou a monitorar todos os vôos internacionais que chegam ao Brasil. Em caso de identificação de casos suspeitos, o viajante será encaminhado, juntamente com passageiros próximos a ele para avaliação clínica e epidemiológica na unidade de atendimento do aeroporto, e se necessário, encaminhamento para hospital de referência. Os demais passageiros serão liberados, após receberem informações sobre a doença.
Para ampliar a vigilância, a ANVISA ampliou seu quadro de funcionários nos aeroportos de Guarulhos, em São Paulo, e Galeão, no Rio de Janeiro, principais portas de entrada dos vôos internacionais no Brasil. No momento, 82 funcionários se revezam em três turnos, em Guarulhos, e 55, no Galeão.
13. Quais ações de controle estão sendo feitas em navios?
Nas embarcações que chegam ao país, o comandante ou representante legal deve informar imediatamente à autoridade sanitária todos os casos que se encaixam na definição de suspeito para influenza A (H1N1). Nessa situação, as embarcações só recebem autorização para atracar após a inspeção sanitária a bordo, realizada em fundeio ou área designada.
14. Qual é o tratamento dado aos resíduos sólidos de navios ou aeronaves?
Resíduos sólidos provenientes de aeronaves ou embarcações com casos suspeitos serão classificados como resíduos do tipo A, ou seja, potencialmente infectantes. O descarte desses resíduos passará por procedimentos de inativação microbiológica antes da destinação final.
15. Para quais casos é recomendado o uso de máscaras de proteção?
Os equipamentos de proteção individual, como máscaras, devem ser utilizados por pessoas que apresentam os sintomas e pelos profissionais envolvidos no seu atendimento e na inspeção dos meios de transporte nos quais eles se encontravam. No nível de alerta internacional de número 5, a OMS não recomenda o uso de máscaras por pessoas saudáveis.
16. Existe algum controle de identificação e rastreamento de passageiros que chegam ao país?
Sim. Todo viajante procedente do exterior deve preencher a Declaração de Bagagem Acompanhada (DBA) – declaração da Receita Federal do Brasil onde constam, entre outros, seus dados pessoais. A DBA fica disponível para as autoridades sanitárias, caso seja necessário rastrear passageiros que estiveram em determinado vôo.
17. Quais as recomendações do Ministério da Saúde para os viajantes internacionais?
a) Aos viajantes que se destinam aos países afetados:
• Em relação ao uso de máscaras cirúrgicas descartáveis, durante toda a permanência nos países afetados, seguir rigorosamente as recomendações das autoridades sanitárias locais.
· 
Ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente descartável.
· Evitar locais com aglomeração de pessoas.
· Evitar o contato direto com pessoas doentes.
· Não compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.
· Evitar tocar olhos, nariz ou boca.
· Lavar as mãos freqüentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar.
· Em caso de adoecimento, procurar assistência médica e informar história de contato com doentes e roteiro de viagens recentes a esses países.
· Não usar medicamentos sem orientação médica.
Atenção! Todos os viajantes devem ficar atentos também às medidas preventivas recomendadas pelas autoridades nacionais das áreas afetadas.
b) Aos viajantes que estão voltando de viagens internacionais:
Viajantes procedentes de outros países, independente de ter ou não casos confirmados, que apresentarem alguns dos sintomas da doença até 10 dias após saírem dessas áreas afetadas devem:
• Procurar assistência médica na unidade de saúde mais próxima.
• Informar ao profissional de saúde o seu roteiro de viagem.
18. O que a população pode fazer para evitar a influenza?
Alguns dos exemplos de cuidados para a prevenção e controle de doenças de transmissão respiratória são:
· Lavar as mãos com água e sabão (depois de tossir ou espirrar; depois de usar o banheiro, antes de comer, antes de tocar os olhos, boca e nariz).
· Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies.
· Usar lenço de papel descartável.
· Proteger com lenços a boca e nariz ao tossir ou espirrar.
· Orientar para que o doente evite sair de casa enquanto estiver em período de transmissão da doença (até 5 cinco dias após o início dos sintomas).
· Evitar aglomerações e ambientes fechados (deve-se manter os ambientes ventilados).
É importante que o ambiente doméstico seja arejado e receba a luz solar, pois estas medidas ajudam a eliminar os possíveis agentes das infecções respiratórias.
· Restrição do ambiente de trabalho para evitar disseminação.
· Hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, ingestão de líquidos e atividade física.
Visitando o portal da saude do governo federal ainda é possivel acompanhar os boletins diários emitidos pelo ministerio da saude com todos os dados importantes a evolução da doença no país e no mundo e os principais indicadores, vale a pena ficar ligado.
Fonte: Portal Saúde do Governo Federal www.saude.gov.br
07 DE ABRIL – DIA MUNDIAL DA SAÚDE
Salvar Vidas – Faça hospitais Seguros em caso de Emergencia.
Estes dias o mundo assiste surpreso ao terromoto que acometeu a Itália. Monumentos históricos foram destruidos, centenas de pessoas morreram e outro tanto de feridos e desabrigados, mas ao redor do mundo sempre temos visto situações extremas de emergencia.
O Dia Mundial da Saúde 2009 celebrado por todo o mundo através da WHO – OMS Organização Mundial da Saúde centra-se na segurança das instalações sanitárias e da disponibilidade de trabalhadores de saúde preparados para tratar as pessoas afectadas por situações de emergência.
Centros de saúde e pessoal especializados para situações de desastres são fundamentais para tratar ferimentos, prevenir doenças e cuidados para a saúde das pessoas acidentadas.
Muitas vezes, os já frágeis sistemas de saúde, não são capazes de manter o funcionamento durante uma situação de catástrofe e suas consequencias tanto imediatas como futuras para a saúde pública.
Este ano, a OMS e os parceiros internacionais estão ressaltando a importância de investir em infra-estrutura sanitária que poça suportar riscos e servir as pessoas em necessidade imediata. Eles também estão solicitando os serviços de saúde para implementar sistemas internos para responder a emergências, como incêndios e garantir a continuidade dos cuidados.
Assista o Vídeo a Seguir:
VINHO – UM REMÉDIO MILENAR PRAZEROSO
O efeitos benéficos do Vinho à saúde tem sido motivo de muitos estudos por renomadas instituições pelo mundo.
Navegando pelas paginas da web o Odontoblogbrasil encontrou um artigo muito interessante publicado na Revista Wine Style, número 1, em 2005, escrito pelo Dr. Gustavo Andrade de Paula (médico e diretor de Degustação da ABS-SP/Associação Brasileira de Sommeliers de São Paulo).
Email para contato: gustavoap@usa.net
Confira a seguir:
Desde a antigüidade, o vinho apresenta-se intimamente ligado à evolução da medicina, desempenhando sempre um papel principal. Os primeiros praticantes da arte da cura, na maioria das vezes curandeiros ou religiosos, já empregavam o vinho como remédio. Papiros do Egito antigo e tábuas dos antigos Sumérios (cerca de 2200 a.C.) já traziam receitas baseadas em vinho, o que o torna a mais antiga prescrição médica documentada.
O grego Hipócrates (cerca de 450 a.C.), tido como o pai da medicina sistematizada, recomendava o vinho como desinfetante, medicamento, um veículo para outras drogas e parte de uma dieta saudável. Para ele, cada tipo de vinho teria uma diferente função medicinal.
Galeno (século II d.C.), o mais famoso médico da Roma antiga, empregava o vinho na cura das feridas dos gladiadores, agindo este como um desinfetante.
Também os Judeus antigos tinham o vinho como medicamento. Segundo o Talmud, “sempre que o vinho faltar, a medicina tornar-se-á necessária”.
Foi na Universidade de Salermo (Itália), fundada no século XI, que a importância do vinho sobre a dieta e a saúde foi codificada. Lá, correntes clássicas e árabes se fundiram, fornecendo as bases da medicina européia. O “Regime de Salermo” especificava “diferentes tipos de vinho para diversas constituições e humores”.
Avicena (século XI DC), talvez o mais famoso médico do mundo árabe antigo, reconhecia a importância do vinho como forma de cura, embora seu emprego fosse limitado por questões religiosas.
O uso medicinal do vinho continuou por toda a Idade Média, sendo divulgado principalmente por monastérios, hospitais e universidades.
Até o século XVIII, muitos consideravam mais seguro beber vinho do que água pois esta era, freqüentemente, contaminada. Conta a lenda de Heidelberg, na Alemanha, que o guardião do grande barril (Große Faß) onde o soberano guardava todo o vinho recolhido como imposto, só bebia vinho. Seu nome era “Perkeo” (do italiano “Perche no” – por que não). Certa feita deram um líquido diferente para que ele bebesse e este morreu imediatamente. O tal líquido assassino era nada mais nada menos que água.
Em 1865-66, Louis Pasteur, o grande cientista francês nascido na região do Jura (terra dos famosos vin jaune e vin de paille), empregou o vinho em diversas de suas experiências, declarando que o vinho é “a mais higiênica e saudável das bebidas”.
Em 1892, durante a grande epidemia de cólera em Hamburgo, o vinho era adicionado à água com intuito de esterilizá-la.
A partir do final do século XIX, a visão do vinho como medicamento começou a mudar. O alcoolismo foi definido como doença e os malefícios de seu consumo indiscriminado começaram a ser estudados. Nas décadas de 70 e 80, o consumo de álcool foi fortemente atacado por campanhas de saúde pública exaltando as complicações de seu uso em excesso. Entretanto, várias pesquisas científicas bem conduzidas têm demonstrado que, consumido com moderação, o vinho traz vários benefícios à saúde.
O consumo moderado
“Nem muito e nem muito pouco” parece ser o princípio para se realçar os efeitos benéficos do vinho sobre a saúde. Entretanto, as autoridades de saúde de vários países têm encontrado dificuldade em estipular o que pode ser considerado “consumo sensato”. Na França, a ingestão de até 60 g de álcool por dia é segura para homens. Por outro lado, no Reino Unido, recomenda-se menos de 30 g por dia.
Vários são os fatores que influenciam estes limites: sexo, idade, constituição física, patrimônio genético, condições de saúde e uso de outras substâncias (drogas, medicamentos etc). Em linhas gerais, um homem pode consumir até 30 g de álcool por dia. Para as mulheres, por diversas razões (menor tolerância, menor proporção de água no organismo etc) recomenda-se até 15 g por dia. A diferença entre consumo moderado e exagerado pode significar a diferença entre prevenir e aumentar a mortalidade.
Além da quantidade, a regularidade também é importante para se obter os efeitos benéficos do vinho. Os que exageram nos finais de semana e se poupam nos outros dias podem sofrer todos os malefícios da ingestão exagerada e aguda do vinho sem nenhum ganho para a saúde.
O Paradoxo Francês
Uma grande reviravolta na relação entre vinho e saúde ocorreu no início da década de 90 com a divulgação do Paradoxo Francês. Durante um programa de televisão nos EUA, o cientista francês Serge Renaud mostrou que estudos epidemiológicos em escala mundial evidenciaram que os franceses apresentavam 2,5 vezes menos mortes por doenças coronarianas que os americanos, apesar de fumarem muito e consumirem a mesma quantidade de gorduras. A principal explicação para tal paradoxo estaria no consumo regular e moderado de vinho. Como era de se esperar, após a transmissão do programa, o consumo de vinho tinto nos EUA multiplicou por 4. Tal paradoxo foi, posteriormente, publicado na revista inglesa The Lancet, uma das mais conceituadas revistas médicas do mundo, dando origem a uma enxurrada de artigos sobre os benefícios do vinho sobre a saúde nos tempos modernos.
Álcool, taninos, flavonóides, catecinas, resveratrol, etc
Há muito sabe-se que o álcool, consumido em pequenas doses regulares, traz benefícios para a saúde. Estudos epidemiológicos mostram que o álcool presente no vinho, cerveja e destilados pode diminuir a mortalidade por infarto do miocárdio, isquemia cerebral etc. Entretanto, o vinho é quem mais desperta interesse dos cientistas por apresentar, além do álcool, diversas substâncias antioxidantes em sua composição. Entre os mais de 1000 compostos encontrados no vinho, os polifenóis (flavonóides, taninos, catecinas, resveratrol etc) são os mais estudados.
Os polifenóis, derivados de várias plantas, são os antioxidantes mais encontrados em nossa dieta. De acordo com sua origem, apresentam diferentes estruturas químicas. Atualmente, vários estudos têm demonstrado que o resveratrol, um antioxidante natural presente em vinhos tintos e brancos, está associado com os efeitos benéficos do vinho na doença coronária. Além disso, em laboratório, o resveratrol tem mostrado efeito protetor contra o câncer, embora estes resultados ainda não tenham sido demonstrados na prática clínica. Também controversa é a hipótese de que os flavonóides parecem mostrar um efeito protetor contra doenças cardiovasculares, atuando sobre o LDL (colesterol ruim).
Vinho e Saúde: Alguns fatos
- Doenças coronárias: o consumo moderado de vinho controla os níveis sangüíneos de algumas substâncias químicas inflamatórias chamadas citocinas. Estas, por sua vez, afetam o colesterol e as proteínas da coagulação. O vinho é capaz de reduzir os níveis de LDL e aumentar os de HDL (colesterol bom). Com relação à coagulação, o vinho torna as plaquetas presentes no sangue menos aderentes e reduz os níveis de fibrina, evitando que o sangue coagule em locais errados. Estes efeitos poderiam prevenir o entupimento de uma coronária, evitando um infarto do miocárdio.
- Doenças do cérebro: Os efeitos mais conhecidos do álcool sobre o sistema nervoso são a embriaguez e a dependência alcoólica. Entretanto, quando consumido com parcimônia, o vinho parece reduzir o risco de demência, incluindo o Mal de Alzheimer. Segundo alguns especialistas, os polifenóis presentes no vinho (principalmente nos tintos) seriam os responsáveis por evitar o envelhecimento das células cerebrais. É intrigante notar que, proporcionalmente falando, a ação antioxidante dos polifenóis dos vinhos brancos é superior à dos tintos. Entretanto, a quantidade de polifenóis dos tintos é muito superior à dos brancos, tornando estes vinhos mais interessantes para as células cerebrais. Além da ação antioxidante, os vinhos melhoram a circulação cerebral, com o fazem com a circulação coronária. Sabe-se, ainda, que as chances de apresentar depressão são menores em consumidores moderados de vinho.
- Doenças respiratórias: Experimentos recentes têm demonstrado que o vinho é capaz de reduzir as chances de uma infeção pulmonar, sendo mais eficaz que alguns antibióticos modernos.
- Doenças do aparelho digestivo: Há vários séculos, São Paulo já recomendava “um pouco de vinho para a saúde do estômago”. Hoje, sabe-se que o consumo moderado de vinho está associado a uma menor incidência de úlcera péptica por uma série de razões: alívio do estresse, inibição da histamina, ação antimicrobiana contra o Helicobacter pylori, bactéria implicada na gênese da úlcera duodenal. Por atuar sobre o colesterol, o vinho parece reduzir as chances de formação de cálculos no interior da vesícula biliar.
- Doenças do aparelho urinário: Estudos mostram que o vinho é capaz de reduzir em até 60% o risco de formação de cálculos urinários, ao estimular a diurese.
- Diabetes: o vinho consumido de forma moderada melhora a sensibilidade das células periféricas à insulina, sendo interessante nos pacientes com diabetes tipo 2 (não insulino-dependente). Além disto, o vinho reduz as chances de morte por infarto do miocárdio em pacientes com diabetes tipo 2. Em mulheres, um estudo mostra que o vinho pode reduzir as chances de surgimento de diabetes.
- Sangue e anemia: O álcool ajuda o organismo a absorver melhor o ferro ingerido nos alimentos. Além disto, um copo de vinho tinto contém, em média, 0,5mg de ferro.
- Ossos: alguns estudos populacionais têm demonstrado que o consumo de pequenas quantidades de vinho é capaz de melhorar a densidade óssea, reduzindo as chances de osteoporose.
- Visão: O vinho reduz a degeneração macular, causa comum de cegueira em idosos.
- Câncer: A possibilidade de que os antioxidantes presentes no vinho pudessem prevenir alguns tipos de câncer despertou o interesse de muitos pesquisadores em todo o mundo. Alguns estudos populacionais mostram uma redução da mortalidade por doença coronária e por câncer em bebedores comedidos de vinho. Por exemplo, homens que consomem vinho sensata e regularmente têm menor chance de desenvolver Linfoma não-Hodgkin.
Como foi dito repetidas vezes, o consumo moderado parece ser o caminho para a felicidade. Muito ainda precisa ser entendido sobre os reais efeitos, benéficos e maléficos, do vinho sobre a saúde antes de torná-lo a panacéia universal para as moléstias do mundo moderno. Entretanto, em pouquíssimas situações, um remédio pôde ser tão infinitamente agradável e prazeroso.
Se assim como eu voce amou este post voce esta convidado a visitar o Blog que fala tudo sobre vinho do Grande Sommelier Gianni Tartari, o link para esta maravilhosa jornada é o http://goleseletras.blogspot.com/ como o proprio nome sugeri entre e aprecie e eu ainda acrescentaria deleite-se!!!
VENDENDO GATO POR LEBRE!
Recebi um email que manifesta o protesto de um colega Dentista que infelizmente teve o desprazer de por um curto periodo de tempo ser empregado de uma famosa empresa de Assistencia Odontologica que vêm crescendo muito no entanto a qualidade do serviço prestado não condiz com o mesmo falado em suas propagandas.
Quero deixar claro que o Odontoblogbrasil nada tem a ver com esta empresa muito menos com o que será postado a seguir pois nunca tivemos contato com a mesma, porem infelizmente já tivemos contacto com pacientes que passaram por ela e não receberam o tratamento pelo qual pagaram ou que foi anunciado na propaganda veiculada indiscriminadamente pelos grandes meios de comunicação.
O que voces lerão a seguir é um protesto feito por um profissional que trabalhou junto a esta empresa e pede que seu depoimento seja divulgado para que as pessoas tomem ciencia da verdade vivida por ele.
“Dr. Alexandre Karam
Especializando em Periodontia
CRO-BA 5886
*Tenho vergonha de ter trabalhado na “IMpresa – Empresa Odontológica*
‘ Trabalhei na “IMpresa” por 45 dias durante o perído de experiência e tive a oportunidade de ver absurdos que são ensinados na odontologia como anti-ético e total falta de respeito com o paciente e o profissional dentista.
A “IMpresa” funciona assim: dentistas recém-formadas são treinados para convencer os pacientes a aceitarem o tratamento. Eles dizem que são especialistas em diagnóstico (essa especialidade nem existe)!!!
Eles fazem o diagnóstico e plano de tratamento e convencem os pacientes a assinarem um ‘pré-contrato’ (já amarraram os pacientes!!! ). À partir daí, o paciente é obrigado a pagar o tratamento, porque receberá os boletos emitidos pelo banco, pois assinaram o contrato.
Após muitos dias (às vezes mais de 1 mês), o paciente é chamado para ser atendido e eles dizem que a demora é normal.
Logo no início, atendi alguns pacientes os quais o plano de tratamento envolvia a extração de dentes hígidos ou com pequenas restaurações.
Como exemplo, alguns pacientes que não tinham o *primeiro* molar inferior e o segundo molar inferior estava inclinado para mesial (situação comum na maioria dos pacientes!!! ). O planejamento envolvia a extração do segundo molar para a instalação de dois implantes (na posição do dente que faltava e no dente que seria extraído).
Durante o exame clínico para descobrir qual o motivo da extração, relatei ao paciente que para a instalação do implante e da prótese sobre implante não havia a necessidade de extrair o segundo molar que estava inclinado, porque não havia cárie nem mobilidade e uma reanatomização da coroa seria suficiente.
Com toda a razão, os pacientes reclamaram para o gerente da “IMpresa” para tentar reaver o dinheiro que foi pago pela extração e pelo implante adicional. Delicadamente, o gerente me chamou fora do consultório e disse que o paciente assinou um contrato e a “IMpresa” não devolve dinheiro!!!
Disse também que eu não podia dizer que o plano de tratamento estava errado e não podia dizer ao paciente que um dente hígido(sadio) não era para ser extraído.
A justificativa absurda: “A IMpresa TRABALHA COM EUTANÁSIA DENTAL!!!”
O gerente da “IMpresa” me falou que se eles acham que um dente não estará bom daqui uns 5 anos, eles já extraem logo e colocam implante!!!!
Muito comum também são os pacientes pagarem por enxerto ósseo e não precisarem disso. Durante a cirurgia de implante, o cirurgião instalava os implantes e dizia que tinha sido feito o enxerto também. MENTIRA!!! E os pacientes pagaram R$4.750,00 a mais pelo enxerto ósseo do banco de ossos!!!
Outro fato importante que observei foi que os profissionais que trabalhavam comigo não tinham experiência no que faziam. Eu fazia prótese e acompanhei o cirurgião em uma carga imediata para a instalação de cinco implantes na mandíbula. FOI A PRIMEIRA VEZ QUE O CIRURGIÃO FEZ IMPLANTES NA VIDA!!! Ele demorou 5 horas para a instalação de 5 implantes em uma mandíbula que tinha osso à vontade!!! E ainda instalou os implantes na posição errada. A empresa ainda tem a cara-de-pau de fazer a propaganda que oferece tratamento de qualidade. O material utilizado é o pior que tem no mercado odontológico. Os técnicos de laboratório ainda estão aprendendo a fazer prótese!!!
A “IMpresa” é uma vergonha para a odontologia e ela acaba com a credibilidade da nossa profissão. Ao oferecer tratamento odontológico na propaganda enganosa divulgada pela televisão, os pacientes procuram o tratamento e encontram o caos da odontologia. Consequentemente, os dentistas competentes que atuam em consultório particular são prejudicados, porque os amigos dos pacientes que foram mutilados pela “IMpresa” não acreditam que o tratamento com implantes dê certo.
No meio odontológico, a “IMpresa” é uma empresa que está conhecida por ter funcionários incompetentes e de baixo nível, a maioria recém-formados. No Rio de Janeiro, a “IMpresa” tem 382 processos contra ela e quem responde são os profissionais. Os pacientes estão processando a “IMpresa” por danos físicos e morais e já estão ganhando na justiça!!!
O dentista que sabe trabalhar bem, não aceita trabalhar na “IMpresa” no horário de 7:00 da manhã até as 13hs e das 13hs até as 22hs, todos os dias, ganhando um salário ridículo enquanto enriquece o nosso maior concorrente.
O pior de tudo é que quem responde os processos é o dentista!!!
É melhor vender banana na esquina ou mudar de profissão!!!
Caros colegas dentistas, nós que amamos nossa profissão e prezamos por uma Odontologia de qualidade, temos que dizer NÃO À “IMpresa”!!!
Repassem este protesto aos colegas e pacientes, pois muitos estão revoltados devido à lentidão da justiça brasileira.
Fica aqui registrado O PROTESTO DO COLEGA!
Se acaso outro colegar quiser deixar seu manifesto por gentileza encaminhar por email ao blog ou deixar seu comentário a seguir, este é um espaço livre para a manifestação das pessoas, porém é importante ressaltar que todos os cometários são moderados e não serão publicados comentários de denuncia sobre nenhuma empresa pois este não é o espaço para isto nem o Blog se destina à denùncia e sim a informação.
Como diz o ditado popular ” para um Bom Entendedor Meia Palavra Basta” portanto faça o seu proprio julgamento. O intuito do Blog não é fazer propaganda de um ou outro profissional ou de determinada empresa seja ela boa ou ruim, por isso o nome foi alterado, nosso intuito e obrigação maior é com a qualidade de vida dos leitores que merecem sim saber a verdade.
Que Calor é esse?
Calor excessivo nos Grandes Centros Urbanos
O que mais ouvimos falar estes dias em todas as rodas de conversa é sobre o calor que esta fazendo.
No mesmo dia já aconteceu uma variação de até 10 ° de temperatura conforme reportagem da rede Record de televisão sobre justamente este calor excessivo.
Os noticiários têm alertado para a quantidade excessiva de raios nocivos à saúde que tem passado neste verão.
Mas o que fazer nesta situação?
Haja ar condicionado não é verdade?
E o pior você liga o ar condicionado do carro dirige até seu destino e ao sair dele se depara com o calor externo, então deixa o carro e ao entrar no escritório ar condicionado novamente porque ninguém agüenta o calor, desta maneira fica difícil de manter a saúde.
Uma de nossas Leitoras de São Paulo nos indicou o site one less degree …
Trata-se de uma campanha nacional lançada pelo GBC – Green Building Council Brasil – que é uma entidade sem fins lucrativos que tem como objetivo auxiliar no desenvolvimento da indústria da construção sustentável no país.
O Green building é um processo integrado de concepção, construção e operação de edificações e espaços construídos focando a disseminação do conhecimento sobre construções verdes, capacitando tecnicamente profissionais dos diversos elos do setor de construção e divulgação das melhores práticas adotadas incluindo tecnologias, materiais, processos e procedimentos do sistema de certificação LEED(Leadership in Energy &Environmental Desing) no Brasil adaptando a realidade do nosso país para aumentar a eficácia do sistema.
O One Degree Less é um programa em prol da qualidade de vida em cidades de todo o Brasil com redução da temperatura das ilhas de calor nos grandes centros urbanos em 1 grau de maneira mais simples possível.
Assita o vídeo da campanha:
Muito show este processo temos noticias de pessoas que já pintaram o telhado de suas casa no interior de são Paulo que comprovam a eficácia do método.
É isso ai pessoal vamos aderir a campanha e contribuir para a melhora da Qualidade de Vida na nossa cidade.
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8 de março – DIA INTERNACIONAL DA MULHER
MULHER
Foto de Sebatião Salgado de uma mulher da tribo Yanomami
Ser mulher é uma dádiva divina.
Foram por Deus escolhidas para gerarem o semelhante e assim perpetuar a espécie. A ciência consegue até formar um embrião, porém precisa do útero de uma mulher para gerá-lo.
Mulheres são complexas e não complicadas como muitos referem, para tentar entende-las e necessário abrir o coração e a alma, preço este que muitos não estão dispostos a pagar.
Nas civilizações primitivas enquanto os homens saiam em busca da caça coube a mulher manter o grupo unido e protegido para tanto foi necessário desenvolver um grande poder de comunicação e de socialização, a fim de se fazer entender e manter unidos os membros do clã.
Por isso mulheres são sociáveis, comunicativas, sedutoras e são capazes de se expressarem de tantas maneiras que até hoje em muitas civilizações elas são reprimidas e subjugadas sendo obrigadas a cobrir-se dos pés à cabeça, lhes é negado até mesmo o prazer sexual, pobre povo de que será que têm medo? Talvez justamente por estarem tão próximas a Deus por terem a mesma capacidade de gerar de criar é que sejam tão temidas.
As mulheres fazem toda a diferença na sociedade, são mães, avós, filhas, esposas, amigas, primas, tias, sobrinhas, companheiras, lutadoras, batalhadoras sendo impossível ofuscar o seu brilho.
Neste dia 8 de março em que comemoramos o dia internacional da mulher o Odontoblogbrasil deseja homenagear a todas as mulheres do mundo, de todas as raças credos e nações e para tanto escolhemos uma foto do famoso e talentoso Sebastião Salgado que retrata exatamente o que é ser mulher …. A mãe do Planeta Terra.
FELIZ DIA INTERNACIONAL DA MULHER A TODAS AS MULHERES AO REDOR DO MUNDO – PARABÉNS
Algumas frases de mulheres famosas:
“O amor é a novela completa da vida de uma mulher, mas é só um capítulo da vida de um homem” …..Madame de Staël
“Gosto de viver. Em algumas ocasiões estive desesperada, a tristeza me atormentou e me senti miserável; mas apesar de tudo, sei com certeza que simplesmente estar viva é algo maravilhoso”……Agatha Christie
” Não se dê por vencida ao tentar fazer aquilo que realmente quer. Se houver amor e inspiração, creio que voce não pode errar.” ….Ella Fitzgerald
” A vida gera vida. A energia cria energia. Quando voce dá com abundancia o melhor de si mesma, torna-se rica.” ……. Sara Bernhardt.
“Eu toco o futuro: ensino.” …….Christa McAuliffe
2 DE MARÇO – DIA MUNDIAL DO TURISMO
Turismo quem não adora fazê-lo…. Não é verdade?
Mas será que o Turismo é só viajar? Qual o impacto social que ele promove?
Neste dia especial ninguem melhor para falar sobre este assunto que nossa colunista sobre Turismo Carolina Muniz:
Segundo a Organização Mundial de Turismo, o TURISMO é definido como:
“as atividades que as pessoas realizam durante suas viagens e permanência em lugares distintos dos que vivem, por um período de tempo inferior a um ano consecutivo, com fins de lazer, negócios e outros.”
O indivíduo que faz essa movimentação é chamado turista, ou seja, a pessoa que se desloca para um lugar diferente de onde reside ou de onde trabalha.
O turismo é uma atividade prazerosa, que tras descanso ao corpo e à mente do turista, pois mesmo saindo a trabalho, tem a oportunidade de vivenciar momentos que fogem da sua rotina habitual, quer dizer Qualidade de Vida.
Mundialmente se falando, dados da OMT mostram que o turismo é uma atividade que corresponde a 10% do PIB (Produto Interno Bruto) mundial, chegando a agitar US$ 3,4 trilhões.
Essa movimentação favorece o crescimento em outros importantes setores da economia , gerando milhares de empregos causando assim grande impacto nas áreas sociais, políticas e culturais de uma região o que equivale a dizer desenvolvimento local.
No Brasil, o dia 02 de março é designado o dia do turismo, que movimenta a economia de várias cidades e regiões sendo:
- Rio de Janeiro – praias e carnaval
- Salvador – cultural e carnaval;
- Aparecida do Norte – religião
- Gramado – natal e festival de cinema
- Pantanal Mato-grossense e Fernando de noronha santuários ecologicos, – ecológico; dentre outras.
Nestas localidades, o turismo é responsável por melhorias em sua estrutura física, condições de vida da população e gerando mais empregos.
O turismo pode ser dividido em diversas áreas como:
- aventureiro,
- cultural,
- negócios,
- ecológico,
- religioso
- de terceira idade,
Sendo que cada um prioriza os aspectos mais relevantes ao grupo.
O objetivo principal do Dia Mundial do Turismo é promover a conscientização da sociedade para a importância da atividade turística e de seus valores sociais, cultural, políticos e econômicos.
Vamos incentivar…vamos viajar!!!!
Carol Muniz Consultora de Viagem
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DESIDRATAÇÃO UM RISCO EMINENTE
Muito comum nesta época do ano em países tropicais a desidratação representa sempre um risco muito grande à Saúde de Crianças e Adultos veja o que o Odontoblogbrasil trouxe para voce leitor a respeito !
Desidratação- é a falta de água e de sais minerais no organismo.
É causada por perdas anormais de líquidos, principalmente por diarréia e vômitos.
Todas as pessoas perdem líquidos todos os dias, nas fezes, na urina, na transpiração e na respiração. Esses líquidos perdidos contêm água e sais (observe como o suor e as lágrimas são salgados).
As perdas que ocorrem todos os dias devem ser repostas através da ingestão de água.
Os sais minerais são repostos no sal da alimentação normal, nas frutas e verduras.
Assim como o planeta, o homem é formado em maioria por líquidos. O corpo humano é constituído por cerca de 70% de água que, misturada a sais minerais, mantém o funcionamento do organismo, a elasticidade dos tecidos, irriga músculos e conduz as substâncias que alimentam as células. Por isso, o fenômeno em que ocorre perda excessiva de líquidos é tão grave.
A desidratação provoca um déficit de água no organismo.
Quando sua criança vomita e/ou tem diarréia, ela está perdendo líquidos e minerais que são importantes para seu organismo.Se ela perder muito líquido, pode ficar desidratada.
Boa parte das doenças típicas dos países tropicais têm a diarréia e o vômito como sintomas, que promovem grandes perdas de líquidos e eletrólitos, substâncias nutritivas que mantêm as funções vitais.
Um atleta profissional – forte, em boa forma e aparentemente em ótimo estado de saúde – desmaia durante um exercício em um dia quente e nunca mais se recupera. A causa da morte é desidratação (hipohidratação), que ocorre quando o corpo não tem água suficiente para realizar suas funções normais.
SORO CASEIRO:
Indicado em casos de desidratação moderada, o soro caseiro pode substituir o SRO.
APRENDA A FAZER:
A solução é muito fácil de preparar, composta por uma colher de chá de sal (3,5 gramas) e duas colheres de sopa de açúcar (40 gramas) em um litro de água filtrada e fervida.
O mercado também dispõe de soluções reidratantes prontas para beber.
Mas o mais importante é que você procure rapidamente um serviço médico próximo a você!
As doenças mais comuns associadas a desidratação são:
A diarréia é conseqüência de infecções intestinais causadas por vírus, bactérias ou parasitas. Geralmente, as de origem bacteriana são mais graves que as virais, mas todas têm como característica principal a evacuação intensa de fezes moles ou líquidas e podem causar cólicas, chegando a durar até sete dias.
Segundo dados da Secretaria Estadual de Saúde de São Paulo, o Estado registrou mais de 20 mil casos de dengue nos cinco primeiros meses do ano passado.
“Uma dieta pobre em nutrientes agrava o estado do paciente. O ideal é que seja administrada com o soro caseiro ou bebidas reidratantes”, conclui Tabacow.
DE OLHO NA LANCHEIRA DA CRIANÇADA
No dia 4 de fevereiro o Odontoblogbrasil solidário a campanha internacional contra o cancer postou uma matéria sobre o tema escolhido para 2009 pela União Internacional Contra o Câncer (UICC) “Eu amo a minha infância Saudável e ativa”.
O objetivo da campanha é chamar a atenção para os problemas causados pela obesidade infantil principalmente a associação do sobrepeso e a obesidade infantil ao câncer na maturidade.
Neste momento em que muitas escolas retomaram suas atividades e a aulas recomeçaram aparece uma velha preocupação dos pais sobre o que dar aos filhos no lanche escolar.
Muitas crianças enxergam neste momento uma oportunidade para infringir todas as regras de uma boa alimentação. Poucos são os pais que sabem o que é servido nas cantinas das escolas.
Mas qual a importância do lanche na refeição da criança e o que deve conter este lanche? Fomos pesquisar e veja o que encontramos:
RESPEITE A HORA DO LANCHE
A alimentação na escola é muito importante, pois deve garantir à criança energia suficiente para o período de aula, proporcionando-lhe capacidade de concentração e memória.
Longos períodos em jejum fazem exatamente o contrário: reduzem a atenção e atrapalham o aprendizado. Por isso, o café da manhã (para quem estuda no período matutino) e o almoço (no caso de estudantes da tarde) são de extrema importância para o bom desempenho escolar.
A lancheira para crianças que estudam de manhã ou à tarde deve conter um lanche prático, nutritivo e gostoso, para complementar a alimentação diária, ou seja, para não deixar o aluno faminto até o horário da próxima refeição.
O ideal – e isso não vale apenas para as crianças – é que o estômago não passe mais de três horas vazio. “O lanche não tem que ser a refeição principal. Ele deve ter a quantidade de energia para romper o jejum e ser capaz de alimentar até o final do período“, resume Mauro Fisberg (Pediatria e Nutrologia, especialista em Nutrição na Infancia e Adolescência ), da Unifesp.
” A INFÂNCIA E A ADOLESCÊNCIA SÃO PERÍODOS MUITO IMPORTANTES AO DESENVOLVIMENTO FÍSICO E MENTAL. POR ISSO É TÃO IMPORTANTE MANTER E INCENTIVAR UMA DIETA SAUDÁVEL NESSA FASE ESCOLAR ” JOÃO CÉSAR CASTRO, ENDOCRINOLOGISTA E NUTRÓLOGO DA UNIVERSIDADE FEDERAL DE SÃO PAULO (UNIFESP)
Essa preocupação dos papais, que também aflige os especialistas, não existe à toa. O lanche que a criançada toma na escola assume, nesta fase, um papel de grande importância.
Vale salientar que, afastados os problemas psicológicos, o rendimento escolar está diretamente ligado ao tipo de alimentação do aluno.
Crianças desnutridas, por exemplo, são indispostas, desatentas, agressivas, aprendem mal e, muitas vezes, repetem a série escolar.
É importante ressaltar que os gordinhos também podem sofrer com a desnutrição - caracterizada não pela quantidade de alimentos ingeridos, mas pela falta de nutrientes essenciais ao bom funcionamento do organismo
Segundo o professor doutor Mauro Fisberg, do Centro de Adolescência da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), o caminho não é proibir o consumo de determinados alimentos para as crianças. A ação correta é estimular um hábito alimentar saudável e educar sobre a importância do que se deve ou não ingerir. E tudo começa com o preparo da lancheira.
De preferência, a criança precisa colaborar e participar deste momento. Dessa forma, os pais podem ensinar e estimular a escolha nutricional certa.
Quanto ao que escolher, os especialistas garantem que não devem ser colocadas na lancheira de jeito nenhum aquelas opções que as crianças rejeitam. Mesmo que os pais achem saudável, insistir em certos alimentos pode desencadear uma aversão.
“Essas aversões podem durar a vida toda, prejudicando a alimentação dos filhos no futuro”, afirma a nutricionista e mestre em Ciência dos Alimentos Milana Dan, de São Paulo.
O lanche que a criança leva para a escola também deve ser simples, uma vez que representa uma refeição intermediária entre as principais: o café da manhã e o almoço ou entre o almoço e o jantar. Entretanto, simples não significa incompleta nutricionalmente.
“Lanches são bem vindos, mas deve-se evitar maionese (excesso de gordura) e substituí-la por requeijão (que contém cálcio), por exemplo.
Um lanche ideal pode ser feito assim:
pão (de preferência integral),
queijo (fonte de cálcio e proteína),
peito de peru e alface”, explica Milana. Mas não é só.
Confira outras dicas que irão agradar toda a família.
Segundo os especialistas o lanche deve ter:
1- a fruta predileta da criança
2- iogurte, de preferência com fibras
3- lanche com pão integral sem maionese
4- bolos de sobremesa
5- suco de frutas naturais
OS PROIBIDOS:
BOLACHAS RECHEADAS,
SALGADINHOS, FRITURAS, CHOCOLATES, BALAS, CHICLETES E REFRIGERANTES
OS LIBERADOS:
Um alimento do grupo dos pães (bolos simples, torradas e cereais);
Um alimento do grupo do leite e derivados, como os iogurtes (de preferência os de fruta, enriquecidos com fibras);
Alimentos que necessitam de refrigeração, como frios, leites e iogurte, são mais fáceis de deteriorar.
O cuidado deve ser redobrado em dias quentes, quando há maior facilidade de contaminação por microrganismos. “Prefira embalagens longa vida, queijos pasteurizados e fruta in natura. Também é importante que a lancheira seja montada o mais próximo possível do horário de ir para a escola”, explica a nutricionista Fernanda Nunes Pereira (SP).
Dê preferência às lancheiras térmicas:
Elas não custam muito mais caro do que as convencionais e são as mais adequadas, por manterem a temperatura por mais tempo. Nelas, o alimento se mantém fresquinho e a criança não corre o risco de ingerir algo estragado. Marcas que ofereçam um material resistente e de fácil limpeza também devem ser as escolhidas.
Segundo a nutricionista Fernanda Pereira, também é importante arrumar os alimentos de forma que não fiquem um em cima do outro e que estejam protegidos. “Os lanches podem ser colocados em uma sanduicheira e os líquidos em copos que se mantêm bem fechados, sem perigo de derramar”, conclui. Vale lembrar que, na hora da limpeza, as lancheiras e garrafinhas térmicas devem ser lavadas sempre com água quente e detergente.
Aqui vale ressaltar que após o lanche é necessário fazer também a higiene da boca então não esqueçam de colocar na mochila da criançada :escova e creme dental e uma toalha de mão limpa.
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Fonte: http://impmedicor.blogspot.com
NUTRIÇÃO NA ADOLESCÊNCIA
PROF.DR.MAURO FISBERG www.nutrociencia.com.br
Cruzeiros Marítimos – Sonhe… Planeje… Embarque nessa!
Dica de viagem por Carolina Muniz:
Olá amigos(as), mais uma vez venho apresentar-lhes uma grande dica de viagem.
Cruzeiros Marítimos – MSC Música
O MSC Musica é o navio mais moderno deste verão no Brasil.
Tem uma boate com 55 TVs de 42 polegadas, um telão na piscina que constantemente projeta imagens da vida a bordo, campo de minigolfe, quadra de tênis com cesta de basquete.
As quatro jacuzzis de água morna estão sempre ocupadas, por isso você só tem duas alternativas para conseguir desfrutá-las:
- acordar muito cedo
ou
- entrar nelas mesmo com outras pessoas que nunca viu na vida.
Também as espreguiçadeiras são em geral disputadíssimas e contam com um dispositivo bem interessante para os dias de muito calor: a parte de cima pode se transformar num pequeníssimo guarda-sol retangular para proteger a cabeça.
Paz – Já os passageiros que preferem de vez em quando ficar longe da algazarra infantil (e também da música da piscina, das aulas de aeróbica e das demais muvucas típicas dos cruzeiros nacionais) podem encontrar algumas horas de paz em um lugar só seu: a própria cabine!
….. Parece algo tedioso? Mas não é se a sua cabine tiver uma varanda privativa!
O MSC Musica é o transatlântico que tem a maior proporção de quartos com esses terracinhos particulares na temporada 2008/2009: 809 das 1.275 cabines oferecem o privilégio. As varandas acabam não sendo muito úteis nos dias de vento frio intenso, mas são o deleite dos passageiros que gostam de ter alguns momentos de intimidade com o mar e sua brisa. A grande proporção de cabines com varandas é uma qualidade comum nos navios inaugurados recentemente. Um deles é o MSC Fantasia, lançado ao mar em dezembro, com uma proporção ainda maior que o MSC Musica: as varandas estão presentes em 1.258 das 1.637 cabines. Segundo Roberto Fusaro, diretor geral da MSC Cruzeiros para a América do Sul, trata-se de uma exigência do passageiro moderno.
Passados os momentos de privacidade, os hóspedes do Musica à noite têm vários motivos para entender por que o nome do navio lhe cai tão bem.
O musical à la Broadway de todas as noites ocorre antes ou depois do jantar, dependendo do horário do seu turno de refeição. A companhia preparou sete espetáculos diferentes especialmente para a temporada brasileira, alguns inclusive com números de contorcionismo. Fora isso, há música ao vivo em mais de um ambiente. Um dos mais charmosos é o hall com piano transparente. Em volta dos instrumentos, o Trio Cama de Gato toca chorinho em todas as noites da temporada brasileira.
Trata-se de um belo aperitivo para antes do jantar ou digestivo para depois dele. Ou de um esquenta para a madrugada, que invariavelmente ferve na discoteca Q32.
A animação do lugar muitas vezes só acaba quando o dia clareou, mais ou menos no mesmo horário em que os madrugadores já iniciaram sua corridinha pela pista de jogging ou já deram seu primeiro mergulho na piscina. E assim a vida no Musica vive num embalo constante.
Então, o que você está esperando??? Arrume suas malas e venha curtir o que há de mais glamuroso e aconchegante em nossas águas brasileiras!!
4 DE FEVEREIRO DIA MUNDIAL DO CANCER
Hoje 4 de Fevereiro é o dia Mundial de Combate ao Cancer e o Odontoblogbrasil foi pesquisar para voce informações sobre as campanhas que estão sendo desenvolvidas a partir das mais rescentes pesquisas.
Confira a seguir o que encontramos no site da Organização Mundial da Saude – OMS/WHO
Dia Mundial do Câncer destaca vínculo entre câncer e sobrepeso
Novos dados demonstram a necessidade de maior conscientização e prevenção contra o câncer.
4 de fevereiro — A União Internacional Contra o Câncer (UICC)está lançando hoje a campanha “Eu amo a minha infância Saudável e ativa”.
O objetivo da campanha é aumentar a conscientização sobre o vínculo entre peso corporal excessivo e câncer.
“De três a quatro milhões de novos casos de câncer podem ser evitados todos os anos por meio da prevenção contra o sobrepeso e a obesidade”, diz Isabel Mortara, diretora executiva da UICC.
“Bons hábitos começam cedo na vida, e por isso nos concentramos em incentivar as crianças a terem uma dieta saudável e serem fisicamente ativas. Estima-se que 22 milhões de crianças com menos de cinco anos estejam acima do peso, e o problema está crescendo”.
“Dieta desequilibrada e inatividade física são comportamentos que se aprendem cedo na vida. Ambos estes comportamentos são importantes fatores de risco para câncer. Introduzir mensagens positivas de saúde nas crianças e proporcionar o ambiente adequado para facilitar a alteração de comportamentos,desta forma estaremos contribuindo substancialmente para prevenção de cancer. ” – Dr Ala Alwan Assistant Director-Geral, Doenças Não Transmissíveis e Saúde Mental, a OMS
“O sobrepeso e a obesidade são hoje reconhecidos como estilos da vida em que os factores de risco são comuns entre as doenças cardiovasculares e o cancer.
Prevenção pede estratégias, portanto, deveria ser comum para a saúde mundial e, por isso, a promoção de uma alimentação saudável e atividade física nos primeiros anos de vida deve ser parte de uma abordagem integrada. “- Dr. Christopher Selvagem, Diretor, Agência Internacional para Pesquisa sobre Câncer (IARC)
“O sobrepeso e a obesidade fazem parte da cadeia causal de muitos cânceres”, diz o professor David Hill, presidente da UICC.
“Isto está estabelecido na ciência, mas não é adequadamente compreendido pela comunidade. Na verdade, a atual falta de compreensão do vínculo entre peso corporal e câncer por parte do público provavelmente se assemelha à nossa postura sobre fumo e câncer no final da década de 1950″.
O Dia Mundial do Câncer marca o início de uma campanha de um ano para incentivar adultos a promoverem a alimentação saudável e as atividades físicas entre as crianças.
“As provas acumuladas que vinculam o sobrepeso e a obesidade ao câncer estão grandemente baseadas em estudos com adultos”, diz Hill.
“Mas hábitos saudáveis para uma vida toda se firmam melhor no início da infância”.
A campanha é apoiada pelo relatório especializado “A healthy active childhood” (Uma infância saudável e ativa), publicado hoje e encontrado em www.worldcancercampaign.org/reports. Ela é uma forma de a UICC trabalhar com associados e parceiros para implementar a Declaração Mundial do Câncer, adotada em 2008.
Para maiores informações sobre este assunto entrar em contato: Aline Ingwersen,
ingwersen@uicc.org, www.uicc.org
É isso ai pessoal temos que incentivar os pequenos a praticarem hábitos saudáveis logo cedo tais como uma dieta balanceada e a prática de atividades fisicas para garantir uma vida saudável, e uma boa maneira de incentivar é fazer da sua própria vida um exemplo para eles então mãos a obra.
Terapia Ocupacional
Hoje dia 19 de janeiro não é o dia do Terapêuta Ocupacional – conforme havíamos anunciado e sim DIA 13 DE OUTUBRO (e aqui vai um obrigada ao pessoal de pernambuco) porém o Odontoblogbrasil de qualquer forma gostaria de parabenizar a todos os profissionais desta área da saúde tão importante para a correção e orientação de nossa postura no desenvolvimento de atividades laborais ou trabalho(ocupacional), no cotidiano, na vida diária.
Poucas pessoas conhecem o trabalho deste profissional portanto o Odontoblogbrasil decidiu trazer para voce leitor o que é o Terapeuta Ocupacional sua área de atuação e quem precisa deste tipo de profissional, confira a seguir:
O TERAPÊUTA OCUPACIONAL
Utilizando-se de atividades diversas para restaurar a capacidade dos indivíduos em realizar também atividades, os terapeutas ocupacionais têm como principal recurso terapêutico a atividade (ou ocupação) humana.
Os terapeutas ocupacionais, ou TOs como denominados por uns, enxergam o homem como um ser ocupacional, um ator no mundo mudando e sendo mudado por ele, alguém que se realiza por aquilo que constrói.
No cotidiano do homem, atividades são realizadas o tempo inteiro desde o momento em que se nasce até sua morte em um ciclo denominado vida.
Essas ações (denominadas atividades da vida diária) podem ser grandiosas como construir um prédio
, ou simples como conseguir vestir as próprias roupas, preparar o café da manhã, tomar banho, escovar os dentes, etc. Mas todas essas ações possuem um ponto em comum que as tornam fundamentais, elas são significativas. Possuem traços individuais que são únicos a cada indivíduo. Assim, o terapeuta ocupacional reabilita através de atividades as também atividades de trabalho, lazer e auto cuidado.
O Terapeuta Ocupacional pode atuar através da prevenção, habilitação ou da reabilitação.
Por exemplo, uma pessoa com uma condição neurológica incapacitante como Alzheimer, ELA(esclerose lateral amiotrófica), ou Parkinson que pode vir a 
perder a capacidade de escovar seus dentes sozinho, o terapeuta ocupacional irá trabalhar com ele preventivamente para que a sua força de preensão, alcance, coordenação seja preservada ao máximo, isso pode ser realizado através de atividades que simulem os mesmos movimentos utilizados para tal ato.
Outra situação pode ser uma criança que sofrera paralisia cerebral ao nascer, o terapeuta ocupacional poderá estimular suas habilidades para desempenhar papéis ocupacionais próprios para sua idade como brincar, ir a escola, etc., neste caso o TO estará HABILITANDO a criança para uma vida ocupacional saudável.
A REABILITAÇÃO pode ser efetuada quando a pessoa já perdeu uma capacidade (por exemplo quando o indivíduo sofre um Acidente Vascular Cerebral – AVC) ou quando ela a executa de maneira pouco satisfatória (criança com um pobre repertório de brincar, pessoa portadora de sofrimento mental com pouca ou nenhuma interação social).
Todas as pessoas que possuem uma Disfunção ocupacional em suas atividades da vida diária são elegíveis de obter ganhos através da terapia ocupacional.
A Disfunção ocupacional ocorre quando não se consegue realizar de maneira satisfatória as atividades de trabalho, lazer e auto-cuidado.
Quem necessita deste tipo de profissional:
Pessoas com:
- condições incapacitantes ou degenerativas (câncer, artrose, artrite reumatóide, fibromialgia, etc)
- disfunções motoras (traumatismos do membro superior, coluna, etc.),
- disfunções relacionadas ao trabalho (dort, estresse, baixo rendimento, etc.),
- condições pediátricas incapacitantes (hiperatividade, distúrbios do brincar, distúrbios de aprendizagem, síndromes diversas, distúrbios de coordenação, etc.)
- transtornos mentais (psicose, depressão, transtornos obsessivos compulsivos, neuroses, e outros transtornos mentais)
São o público alvo do terapeuta ocupacional.
Os terapeutas ocupacionais atuam em uma variedade de lugares como clínicas e centros de reabilitação, hospitais gerais (em ambulatórios, enfermarias ou em unidades e centros de terapia intensiva), maternidades, creches, escolas especiais, escolas regulares, asilos, postos e centros de saúde, centros de saúde mental, organizações e projetos sociais oficiais ou não governamentais, empresas, instituições de ensino superior.
18 DE JANEIRO – DIA INTERNACIONAL DO RISO
O odontoblogbrasil ja postou a algum tempo atras uma materia a respeito do poder curador do sorriso, porém hoj
e não poderiamos deixar passar em branco esta data tão importante.
É indiscutivel o poder terapêutico que o sorriso tem sobre o ser humano, e os odontólogos do mundo são responsáveis pela manutenção direta destes.
Para celebrar esta data gostariamos de reprisar a materia sobre o Sorriso que Cura, alem de trazer uma materia escrita por FERNANDO KITZINGER DANNEMANN em 6 de janeiro de 2008 que trata sobre este mesmo assunto trazendo outras informações.
Confira a seguir o texto de Fernando Kitzinger e logo em seguida a reprise do Post O SORRISO QUE CURA:
DIA INTERNACIONAL DO RISO – 18 de janeiro
O jornal Correio Riograndense, de Caxias do Sul (RS), publicou uma 
reportagem a respeito da “Risoterapia, a cura através da gargalhada”, cujo texto começa com a afirmativa de que “Rir é o melhor remédio”. Nela, o periódico explica que essa expressão, popular e antiga, “nunca foi tão atual”, pois “o riso agora é considerado terapia, comprovada por estudos médicos e com resultados surpreendentes”.
Prosseguindo, o autor da matéria afirma que “o sorriso é o antídoto do mau humor”, e garante que “a infelicidade e o mau humor tornam a pessoa triste e deprimida e, conseqüentemente, afetam o organismo. Já a alegria e o otimismo geram simpatia que contagia e ajuda a viver mais e melhor”. Mais adiante, informa ele que “Hipócrates, o pai da medicina, no século IV a.C. já utilizava animações e brincadeiras na cura de pacientes.
Os bons resultados da risoterapia impulsionaram a criação dos clubes da risada. O primeiro deles surgiu em 1995 pelas mãos do médico indiano Madan Kataria, em Mumbai (ex-Bombaim), onde a técnica é praticada em parques e ao ar livre. No ano de 1995 também foi fundado o Movimento Mundial do Riso. A entidade conta com cerca de 2.500 clubes da risada (rir sem motivos) espalhados em todos os continentes”.
Conceição Trucom, química, cientista, palestrante e escritora sobre temas voltados para o bem-estar e qualidade de vida (mctrucom@docelimao.com.br), esclarece que “o bom humor previne doenças e gera saúde, principalmente quando ativa rapidamente o sistema imunológico. Mas, energeticamente, o bom humor atrai oportunidades e abre portas. O bom humor é uma vibração de prosperidade e 100% espiritual.
O bom humor também está relacionado à cura ou melhora de pacientes com doenças graves, como o câncer. Vide o caso dos doutores do riso que realizam seu emocionante trabalho (choro de alegria quando os vejo atuando) em hospitais, consultórios e clínicas.
Com o lema de que o riso cura qualquer doença, os voluntários dos Especialistas do Riso IVitória, ES) não medem esforços para atingir o objetivo”.
O riso é uma demonstração de bem estar que aproxima os indivíduos, permitindo-lhes o desfrute de uma vida mais tranqüila e feliz. Das suas conseqüências positivas podem ser mencionadas:
Cérebro: o hipotálamo, centro de controle situado na base do cérebro, libera do organismo endorfina, com propriedades analgésicas e calmantes.
Nariz e garganta: o ar proveniente dos pulmões bate nas cordas vocais, que emitem sons incoerentes.As glândulas salivares e lacrimais aceleram sua produção e se descontrolam.
Rosto: os músculos do rosto se contraem, especialmente o risório e o zigomárico. A tensão deste último pode dar uma aparência enganosa de sofrimento.
Coração: bate mais rápido. Após terem se estreitado, as artérias se dilatam, provocando uma sensação de bem-estar.
Tórax: os pulmões expelem enormes quantidades de ar, a grande velocidade. O diafragma se move, provocando fortes espasmos respiratórios em toda a caixa torácica.
Ventre: os músculos abdominais se contraem com força, o que é bom para a vesícula. Ás vezes, o esfincter se relaxa, ocasionando uma desagradável incontinência urinária.
Pernas: os músculos se relaxam e a pessoa se curva de tanto rir.
Pés: até os dedos dos pés se agitam.
Além dos Especialistas do Riso, outros grupos também se integram à tarefa de proporcionar alegria a quem dela tem necessidade. Como os Doutores do Riso, atuando em São Paulo (www.doutoresdoriso.com.br), cuja razão de existência é a de lembrar a todos a necessidade de “Perceber que o riso é importante, sempre. Perceber também, o quão gratificante é proporcioná-lo em qualquer situação, e acima de tudo, estar apto a trazê-lo ao alcance de todos, seja em um hospital, uma empresa, uma praça pública ou um teatro. O que interessa aos integrantes desse grupo é fazer com que as pessoas lembrem de como é bom sorrir, seja do que for. O importante é não perder o riso de vista”.
Alguém já disse que “o riso é como um limpador de pára-brisa. Ele nos permite rodar em frente, mesmo que continue chovendo”. Sendo assim, cultivemos e prestigiemos o riso e o bom humor, cuja dia de comemoração internacional, 18 de janeiro, deve permanecer sempre anotado na agenda de cada um de nós, lembrando-nos de que, efetivamente, “rir é o melhor remédio”
Se voce gostaria de mais informações a respeito da terapia do riso, yoga do riso consulte os links a seguir:
http://www.yogariso.com/
http://www.lachbewegung.de/
Gelotologia: site sobre a pesquisa médica sobre o riso
O odontoblogbrasil deseja a todos ótimas gargalhadas !!!!
O SORRISO QUE CURA
DR ABRACADABRA
“O Teatro e a mágica ajudam a tirar o foco da doença. As pessoas compreendem que, a despeito da enfermidade, há aspectos que precisam ser valorizados, como o sorriso”
Isto é o que acredita Jamiro Wanderley, professor doutor da Faculdade de Ciências Medicas da Universidade Estadual de Campinas – UNICAMP.
Nesta segunda feira, estive no Hospital São Luiz, unidade Morumbi em São Paulo, para a realização de exames e recebi uma revista do Hospital muito interessante, chamada DNA São Luiz, esta publicação tem tiragem trimestral e é oferecida aos clientes do Hospital. Nesta revista pude ler matérias muito interessantes que não poderia deixar de compartilhar com vocês.
A matéria que mais me chamou a atenção foi a que fala sobre o poder curador do sorriso, e conta a vida deste brilhante médico, que encontrou na magia mais uma maneira de tocar seus pacientes, trazendo alegria e fazendo-os sorrir em meio a um momento difícil da suas vidas.
Vejam o que diz parte desta matéria interessante.
_”Paulistano, filho de pequenos comerciantes, Jamiro Wanderley ingressou no curso de Medicina, em 1975, na própria Unicamp, e logo descobriu que poderia associar à profissão duas outras paixões: a arte e a docência.
“Nos primeiros anos de faculdade eu já exercia a monitoria em algumas disciplinas e articulava a criação de um grupo de teatro junto com alguns colegas. Esse grupo, depois de formado, foi batizado de BIP 75 e atuava em hospitais. O nome foi escolhido porque os integrantes costumavam dar plantões no Banco de Sangue – e, como os bips não paravam de tocar, os ensaios tinham que ser freqüentemente interrompidos”, lembra.
À época, a atividade era marcadamente intuitiva.
“Nós percebíamos que os pacientes, sobretudo as crianças, reagiam bem ao nosso trabalho e demonstravam maior disposição. Mas não se tratava de algo feito com rigor metodológico”.
Aos poucos, a experiência ganhou método e foi levada também aos adultos, que tinham reações semelhantes às demonstradas pelos pequenos. Um dado interessante sobre as peças encenadas – o gênero predominante era a comédia – é que todas contavam com público fidelíssimo.
”Muitos pacientes eram levados até o local do espetáculo em macas e cadeiras de rodas. Ou seja, somente depois que encerrávamos a apresentação, normalmente nos saguões e áreas livres dos hospitais, é que tínhamos condições de devolvê-los aos quartos”, relembra, com ar divertido.
À época, o grupo apresentava-se com mais freqüência nas unidades médicas de Campinas.
Tais atividades jamais foram alvo de estranhamento, nem por parte dos colegas, nem por parte dos pacientes, de acordo com o clínico-geral.
“Ao contrário. De forma geral, sempre recebi apoio dos colegas. Creio que alguns até desejariam participar, mas devem ter receio de se expor. Quanto aos pacientes, a receptividade sempre foi a melhor possível. É que o Teatro e a Mágica ajudam a tirar o foco da doença. As pessoas compreendem que, a despeito da enfermidade, há aspectos importantes em suas vidas que precisam ser valorizados, como o sorriso. A mágica, por exemplo, está diretamente relacionada ao sonho. É extremamente gratificante notar como esse tipo de atividade contribui para que as pessoas ampliem o grau de esperança na sua recuperação. Elas percebem que podem sonhar com algo melhor no futuro”, detalha.
O Prof. Dr. Jamiro Wanderley considera que a mágica cumpre o papel de humanizar o atendimento.
“Com o auxilio desse recurso, eu me aproximo do paciente, seja por quebrar eventuais resistências, seja pela oportunidade de usar uma linguagem mais lúdica e acessível”.
Este trabalho que une medicina e arte, e que nasceu sem grandes pretensões, expandiu-se significativamente. Como precursor dos Doutores da Alegria e Hospitalhaços, trupes que levam arte e humor aos hospitais, Jamiro Wanderley tem dedicado parte do seu escasso tempo para estimular a formação de novos grupos do gênero pelo país. Dois deles, Doadores de Alegria e Palhaços da Alegria, foram apadrinhados pelo médico-mágico.
Já que os mágicos têm o poder de aparecer em dois lugares ao mesmo tempo, ele ainda encontra disposição para ministrar palestras – são em média duas por semana, tendo como tema central qualidade de vida, mas também controle de estresse e prevenção de drogas, e ocorrem normalmente em empresas e entidades de classe, mas também em comunidades carentes, instituições religiosas, prisões e unidades da Fundação Casa (antiga FEBEM).
Os truques do médico-mágico acontecem nos auditórios, nos saguões ou mesmo nos quartos dos hospitais. O local pouco importa. Ele vai aonde o público está.
É exatamente neste poder curador do sorriso que o odontoblog acredita e incentiva estas práticas maravilhosas que tem mudado o curso da vida de muitas pessoas, acrescentando esperança e alegria onde há dor e sofrimento. Parabéns ao Professor Doutor Jamiro Wanderley pela brilhante carreira que fez diferença na ciência médica e ao hospital São Luiz pela reportagem e pela revista tão interessante.
Revista DNA São Luiz, nº 6 outubro – dezembro/2008 – Hospital São Luiz.
ARTE TERAPIA
Navegando pela web encontrei uma matéria muito interessante, escrita por Débora Mamber para a revista saúde da abril, que fala sobre a influencia de atividades artísticas no processo de cura de pacientes com diferentes patologias, procurei mais informações e vejam o que encontrei:
Contemplar uma obra de arte, pintar ou bordar, põe seu lado criativo para funcionar. Isso pode ajudar a tratar problemas crônicos e distúrbios psicológicos
por Débora Mamber
Você, que acaba de chegar a esta reportagem, talvez esteja
se indagando, um tanto intrigado: o que faz numa revista sobre saúde a deusa que se espreguiça? Em vez de responder à pergunta logo de cara, convido-o a tomar alguns minutos de seu tempo para apreciar os detalhes desta pintura, intitulada O Nascimento de Vênus. Observe o azul profundo do mar e suas ondas. Perceba a luz que emana da figura da mulher e dos anjos que a rodeiam. Deleite-se, assim como ela, esticando o tempo e desfrutando cada volta do ponteiro do relógio.
Você pode não ter notado, mas, nos breves momentos em que sua atenção se voltou para as pinceladas do francês Alexandre Cabanel (1823-1889), sua mente desviou-se das preocupações do cotidiano. Diversas áreas de seu cérebro foram ativadas para compreender cores, contrastes, formas. Até o ritmo da respiração pode ter mudado, ainda que sutilmente.
Pois bem. E a saúde com isso? “Quando estamos doentes, uma das coisas que mais nos ajudam a sair da crise é o entusiasmo”, garante a arteterapeuta Selma Ciornai, do Instituto Sedes Sapientiae, em São Paulo. Ela explica que, favorecido pelo estado de relaxamento, o sistema imunológico responde positivamente. Por esse motivo, a arte vem sendo utilizada como coadjuvante no tratamento de uma série de doenças físicas e emocionais em vários hospitais e institutos do Brasil e do mundo.
. Embora qualquer arte favoreça a criatividade e o entusiasmo, cada forma de expressão artística atua em diferentes áreas da cognição. O Hospital Samaritano, em São Paulo, escolheu o cinema como meio de promover saúde. “A partir de um filme, podemos lidar de modo diferente com o que está acontecendo na nossa vida”, afirma a psiquiatra June Melles Megre, coordenadora do projeto Cine Debate, que faz sessões mensais e gratuitas para, a partir do enredo na telona, discutir problemas psiquiátricos.
Segundo ela, quando enxergamos uma faceta de nossa história na pele de um personagem do cinema, temos mais condições de repensar sobre nossa própria maneira de nos relacionar com o mundo. E se nos transportarmos do papel de espectador para o de artista?Ao desenhar, atuar, esculpir, buscamos maneiras de expressar sentimentos e organizar pensamentos. Sem contar que colocamos nosso corpo em ação. “O doente crônico tende à imobilidade, porque acha que se fizer algum esforço vai doer, vai abalar. Na arteterapia ele é ativo o tempo todo e isso o traz de volta ao ciclo criativo da vida”, opina Joya Eliezer, presidente da Associação Brasileira de Arteterapia. Foi o que aconteceu com a terapeuta paulistana Regina Chiesa. Em 1994 ela soube que estava com câncer de mama. Incentivada pelo médico, começou a pintar aquarelas numa oficina de terapia artística.
Suas obras ajudaram-na a pôr as emoções para fora. “Tive muitos insights. Foi como se a doença tivesse me dado uma oportunidade de me abrir”, conta. A experiência não apenas tornou a quimioterapia e a recuperação menos sofridas, mas também deu novo sentido à vida de Regina, que hoje usa a arteterapia em pacientes com câncer no Centro Oncológico de Recuperação e Apoio (Cora), em São Paulo. Eles enfrentam a dor com mais serenidade e o resultado do tratamento é melhor, observa.
De acordo com o Family Guide to Alternative Medicine (Dicionário de Medicina Natural), a Arteterapia atende a qualquer pessoa que tenha problemas emocionais ou psicológicos ou queira saber mais sobre si própria, especialmente se acha difícil exprimir-se por palavras.
É especialmente recomendado em grupo para pessoas com dificuldades no relacionamento com os outros ou que sofram de problemas, como Alcoolismo, Anorexia e Bulimia, Dependência de Drogras, Deficiências Físicas ou Mentais que interferem na capacidade de comunicação.
Muitas vezes elas conseguem exprimir medos e necessidades que estão tão profundamente ocultos que a pessoa normalmente nem tem consciência deles. Dar-lhes uma forma visual, com tintas, barro ou qualquer outro meio artístico, pode ser a primeira fase no processo de cura, pois ajuda a pessoa a reconhecer seus problemas e a redescobrir sua capacidade criativa.
Fonte: http://saude.abril.com.br/
CUIDADOS COM OS OLHOS NO VERÃO
O Odontoblogbrasil comprometido sempre em trazer informações para a manutenção de sua Qualidade de Vida tem postado temas a respeito dos cuidados especiais com o Verão, como: a pele, as crianças, bebes, alimentação e agora abordaremos os cuidados com os olhos!
Ao comprar um óculos de sol poucos sabem na verdade o que pode acontecer se 
aquele óculos “bonitinho” que deveria ser um protetor ocular, não estiver preparado ou adequado para esta tarefa.
Quem deve usar óculos de proteção solar, quando e a partir de que idade? Fomos pesquisar no site da Sociedade Brasileira de Oftalmologia estas e outras informações confira a seguir:
Atenção ao escolher seus óculos escuros
No Brasil, onde predomina o clima tropical, o uso de óculos de sol é recomendado para o ano todo. Com a chegada do verão, entretanto, eles se tornam realmente indispensáveis, mas devem obedecer a alguns princípios básicos para evitar sérios danos aos olhos. Uma lente escura de má qualidade pode causar distorções que comprometem a visão, além de piorar os efeitos dos raios ultravioletas, uma vez que diminui a luminosidade ocasionando o aumento da pupila e conseqüente maior absorção dos raios nocivos.
O primeiro e principal princípio é que os óculos escuros devem obrigatoriamente ter lentes com proteção contra a radiação ultravioleta (UVA e UVB). Elas são necessárias para filtrar os raios que nossa córnea (lente ocular com a função de focar as imagens na retina, de onde são enviadas ao cérebro) não é capaz de absorver e filtrar. Os óculos com lentes castanhas, cinzas e verdes protegem melhor os olhos, enquanto que as amarelas são indicadas para a prática de esporte. Mas sempre com filtro UVA e UVB!
“-A rigor, explica Luiz Carlos Portes, presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, os olhos devem ser protegidos desde a infância, uma vez que os efeitos da radiação ultravioleta são cumulativos.”
Na praia ou na piscina, adultos e crianças devem usar óculos com proteção contra raios ultravioletas
- Como é na infância e na adolescência que ocorre a maior exposição ao sol, os pais devem habituar desde cedo os filhos a usar óculos, filtro solar e chapéus, acrescentando que os óculos devem ter hastes largas para dificultar a passagem dos raios solares e os chapéus, abas largas.
Em princípio, não é possível saber se os óculos escuros possuem os filtros necessários. E, embora hoje os óculos já tragam, na maioria dos casos, etiquetas informando que têm os filtros, recomenda-se que os usuários solicitem às óticas que façam, sempre na sua presença, a medição dos filtros. Para isso elas possuem aparelhagem apropriada. Dessa forma, pode-se confirmar se as especificações da etiqueta do produto são verdadeiras.
A Sociedade Brasileira de Oftalmologia recomenda alguns cuidados aos usuários antes da compra de óculos escuros:
1- Certifique-se de que as lentes contenham raios ultravioletas;
2- Verifique se a lente tem uniformidades de reflexos ( se houver distorção, podem ocorrer cores de cabeça e desconforto- para testar, olhe o reflexo de uma lâmpada fluorescente, se ocorrer esse reflexo, verifique se a imagem da lâmpada não se distorce);
3- Compre onde você confia e que possa lhe dar a garantia e assistência se o produto apresentar defeito.
Segundo o presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, a maior parte das pessoas já sabe que não deve usar óculos de grau sem antes consultar um oftalmologista, mas muitos ainda desconhecem os malefícios de comprar óculos de sol sem também tomar uma série de precauções.
-O ideal é que o oftalmologista também seja consultado quando da aquisição de óculos de sol, recomenda o presidente Luiz Carlos Portes, ressaltando que, entre os malefícios da exposição ao sol sem proteção, está o aparecimento precoce da catarata e doenças de retina, como a degeneração macular relacionada à idade (DRMI), que pode levar à cegueira
-O piterígio- espessamento da conjuntiva, membrana que cobre a parte branca do globo ocular e a superfície interna das pálpebras, é outro problema que também pode ser provocado pela exposição ao sol sem proteção ocular, destaca Luiz Carlos Portes.
Finalmente, lembra o presidente da Sociedade Brasileira de Oftalmologia, os óculos escuros também funcionam como escudo protetor para elementos externos como areia e suas impurezas nas praias e contra a poluição nas ruas.
Fonte: Imagem e texto Sociedade Brasileira de Oftalmologia
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